Psikoloji ve Duygusal Sağlık

Hamilelikte kaygı yaşamak yaygındır. Kaygının kaynağını anlamak ve sakinleştirici yöntemleri öğrenmek, süreci daha huzurlu geçirmenize yardımcı olur.

Hamilelik boyunca duygusal iniş çıkışlar yaşamak son derece doğaldır. Bu değişimleri anlamak ve kendinize şefkatle yaklaşmak süreci kolaylaştırır.

Doğum sonrası yaşanan duygusal dalgalanmalar sık görülür. Lohusa depresyonunun belirtilerini tanımak ve doğru desteği almak, hem anneyi hem bebeği korur.